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果子总是给我们这样的感觉，应季的才是好吃的，夏的西瓜，秋的梨，为了在这一年的每个季节都能吃到当季的果子，

烟台苹果品种繁多，以红富士zui为著i名。尽管品种来自日本，但在烟台种植的时间很长，栖霞烟台人已经种植了100多年。从其地理环境出发，他们对外来苹果进行栽培、嫁接、繁殖，使其适应当地气候，种植出的苹果爽脆甜美，水分含量高，几乎是目前苹果中zui脆的品种(花牛、国光、黄元帅、阿克苏、嘎拉果等)。此外，如果到了新疆也能尝到阿克苏的糖心苹果，它又被称为新疆的“果王”，因为昼夜温差很大，糖分积聚在果核中，形成了世界上独一i无二的冰糖心，吃到果核部分，就能咬到固体结晶哦。

鲜食配送系统的开发主要是为了解决企业的整个鲜食配送问题而开发的软件系统。以实际销售为基础，进行生鲜产品的销售管理。发展生鲜食品配送体系，可以更好地实现生鲜食品购销、储存等环节的管理，提高生鲜食品企业的经营效率。

伴随着网络时代的到来，网络行业备受关注。为更好地满足用户的生活需求，近几年生鲜配送系统特别受欢迎。其中，生鲜配送体系的发展起着举足轻重的作用。那生鲜配送系统的发展主要包括哪些方面呢？

订购和定价

定单价格可以说是生鲜配送体系发展过程中的重要一环。价格定单是生鲜食品配送的初始阶段，旨在满足消费者在购买时的多样化需求。开发出的生鲜配送系统，其定价次序功能包括周期定价和当前价格，旨在大大减少企业的工作量。

果蔬的营养价值

1、碳水化合物：蔬菜包括可溶性糖，淀粉和纤维。膳食纤维，如纤维素，半纤维素含量较高，鲜豆类>叶菜类>瓜果类包括淀粉，蔗糖，果糖和葡萄糖菠菜，含有大量β胡萝卜素和铁。

2、矿物质：蔬菜中的高钾低钠食物，同时也是钙和铁的主要食物来源。蔬菜中水果的含量不足。

3、维他i命：蔬菜含有丰富的维他i命 C和胡萝卜素，同时还含有丰富的维生素B2和叶酸。无维生素D和维生素B12胡萝卜素含量与色泽显著相关，其中以深绿色叶菜、橙色蔬菜含量高，浅色蔬菜含量较低。其含量与颜色无关。不含维生素D和维他i命iB12的蔬菜水果含量较低。

4、芳香物质、色素、有机酸中含有多种有机酸、芳香物质、色素等成分，这些成分虽然不能直接提供营养，但可以给果蔬以良好的感官品质，对促进食欲，帮助消化，丰富食物种类等有重要作用。

储藏加工对营养价值的影响

1、脱水蔬菜：维生素C有部份损失。一般来说，真空冷冻干燥法的营养素损失很小。

2、腌制蔬菜：维生素和矿物质损失严重

3、速冻蔬菜：水溶性维生素有一定损失，但胡萝卜素损失不大。

4、罐藏蔬菜：水溶性维生素和矿物质可能受热降解和随水流失。

5、蔬菜汁：营养价值较高，但除去了蔬菜中的大部分膳食纤维。

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近几年来，随着人们生活水平的提高，饮食观念也在改变。从过去只注重吃饱，解决温饱问题到现在不仅注重吃好，而且还注重营养与健康问题。膳食营养与健康日益成为人们关注的焦点。众所周知，身体是革命的本钱，健康是人生很宝贵的财富。人体的生长发育需要我们每天的饮食来维持，健康更需要我们合理的饮食营养搭配来保证，因此，在日常饮食生活中，我们不仅要养成良好的饮食习惯，更要注重营养均衡搭配。

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饮食满足身体的各种营养需求，有足够的热能维持体内外的活动；有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能；有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能；有丰富的维生素以保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力；有适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病；有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。+饮食要遵循食物中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当；饮食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。饮食的结构要合理，既要满足机体的生理需要，又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。