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有机蔬菜是什么？

在有机蔬菜的整个生产过程中，必须按照有机农业的生产方式来进行，也就是说，在整个生产过程中必须严格遵守的生产技术标准，即生产时还必须使用农i药、化肥、生长调节剂等化学物质，而不使用遗传工程技术；生产时还必须通过独立的认证机构的全过程质量控制和审查

…因此，有机蔬菜的生产必须按照的生产环境质量要求和生产规范进行，以确保其无污染、营养丰富、品质优良。

有机肥栽培技术

有机蔬菜是指在种植过程中完全不使用人工合成农i药，化肥，生长调节剂，为人们提供真正无污染，纯i天然，优i质健康的蔬菜。

现在，许多学校、企事业单位、餐饮企业和专业配料公司展开了合作，配料公司直接把各类蔬菜、肉类、农副产品等的各类配料“送货上门”，省时省力。但是，如今市场上配料公司众多，到底该如何选择配料呢？

一是看企业综合实力

公司实力决定了能否提供专业高i效的生鲜配送服务。选一家有规模和实力的配料公司，服务有保障，时效有保证，同时也让人更加放心。

二是看价格是否合理

对比市场价，判断配料公司配料价格是否合理，是否物有所值。若配料价格远远高于市场价格，又或配送服务费用过高，无疑会增加企业成本。即使服务很好，也不利于企业发展。有没有严格完善的质量管理体系，监控贯穿于采购、运输、入库、储存、出库和配送的全过程，全力保证食材的质量和安全。是不是直接和多个蔬菜种植基地，家禽和水产养殖基地，的原料供应商合作，在降低客户成本的同时，也降低了客户的原料成本。

现在网络技术已经很先进了，利用网络技术可以解决的事情明明可以提高i效率，为什么不能呢？为何这个行业的许多人仍然认为传统模式很方便？科学和技术的进步是真的！能提高工作效率，节省人力资源，又能减少成本投入，让你有更多的时间做其它事情，而不用从早到晚地去做配料的事情，拿着计算器一点点地计算白菜多少斤，土豆多少斤，总共多少钱…

就目前常见的生鲜配送而言，新鲜食材配送就是专业的食材配送公司，把从蔬菜基地或农副市场采购、生产的新鲜食材，经过一系列的商品化加工和处理后，直接送到消费者食堂，如酒店、学校、企事业单位等。

随着人们观念的转变，对生鲜食品提出了更严峻的考验，由于生鲜食品本身的易损性，对运输过程的要求也越来越高。鲜食品种很多，每种鲜食都有适合的运输环境，需要分别运输，以更好地保证鲜食在经过长时间、长距离的运输后，仍保持鲜食的原貌。同时由于这种特殊性，也使得物流企业的运输方式发生了巨大的变化。

拥有广东四大菜系之一的粤菜，其口味鲜美，色、香、味俱全。粤菜烹饪技艺精湛，菜式美点繁多多样。还有它的饮食环境优雅优雅，服务细致周到等。简直就是无与i伦比！粤菜以广东、潮州、东江三大菜系为主。具有广州特有的风味，别具一格的南国风情！从京城到边疆，从沿海到关外，就在今天的中华大地上。粤菜风正席卷全国乃至全球，甚至冲击着其他菜系原先占据的市场！

跟潮菜、湘菜相比，客家菜偏肥、偏咸、偏熟，这跟客家人过去的生活水平和习惯有关，首先是因为他们是山区人，劳动强度大，素食少！肥腻一点的食物才能有效冲击，其实是客家人长期缺粮！

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食品是人类生存和发展的物质基础，人类需要食品提供能量和各种营养物质，以维持身体和生命的需要，保障人体健康。养分是维持我们生命健康的唯i一物质。人体摄入食物后，经过人体消化、吸收和代谢，利用食物中有益于人体的物质来构成人体的组织器i官，以满足人体生理功能和运动需要的过程。那所有的营养物质我们都需要吗？

人在生命活动过程中，需要不断地从外界获取食物，从中获取生命活动所需的营养物质，这种营养物质在营养学上被称为“养分”。身体需要的营养物质包括：蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维他i命、水和膳食纤维等七大类。这些营养物质不能在人体内合成，必须从食物中得到，这就是所谓的“必需营养物质”。这些氨基酸中有9种：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸；亚油酸、单亚麻酸、碳水化合物；7种常量元素；14种维生素；加水等共40多种。其中，碳水化合物、脂类和蛋白质因用量大，在膳食中所占比例较大，称为“宏量营养素”；矿物质和维他i命因用量小，在膳食中所占比例较小，称为“微量营养素”；矿物质中有七种在人体内含量较多，称为“常量元素”，有八种在人体内含量较少，称为“微量元素”。

这类营养物质在体内发挥着三种作用：一是为生活、劳动和组织细胞的功能提供所需的能量；二是为人体提供构成和修补身体组织的“建筑材料”；三是提供调节物质以调节机体的生理功能。营养有这三种功能，可见营养是健康的根本，是健康的物质基础。

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合理的偏食可以给身体补充能量，补充营养；少吃肉、动物脂肪，多吃植物性食物、新鲜蔬菜、水果，注意均衡蛋白质的摄入，减少不良的饮食习惯。根据不同的年龄，也应该选择不同的食物。