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女人的一生都要保养，保养身体，保养皮肤；在这个炎热的夏天，除了饮食要均衡之外，摆在女人面前zui严重的问题自然是美白。涂上不同防晒产品是必不可少的，但是我们要从根本上解决这个问题，那就是通过饮食调理我们的皮肤。以下和康食品将为您介绍一些公认的美白蔬菜。
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和康食品的工作就是每天为消费者送去各种蔬菜上门，时间久了对各种蔬菜的营养价值自然也有了基本的了解。那又有哪些能起美白护肤作用的蔬菜呢？
第yi，冬瓜：冬瓜是一种美容佳品，对皮肤的美白作用非常明显。每天使用冬瓜i片擦拭脸部或用冬瓜i皮经常清洗脸部，都能使脸部皮肤细润净，减少黄褐i斑。其原因可能是瓜皮中含有组氨酸、尿酶和多种维生素、微量元素等。
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合理确定配送路线就是用zui的动力，走zui短的里程，花zui少的费用，经zui少的环节，以zui快的速度把货物运至用户手中。确定配送路线涉及的因素很多，主要因素有运输距离、运输环节、运输工具、运输时间、运输费用等。合理配送中的路线选择问题实质上往往上多目标的，也就是说，一条从产品供应源的路线要受到一个以上的目标影响。
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养生食材有很多，养生蔬菜也很多，而不同的养生食材，有不同的养生作用；下面蔬菜配送公司跟大家说说，有哪些常见养生的蔬菜吧。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便i秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。 菠菜丰富的维生素含量能够防止口角i炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗i氧化剂，具有抗i衰老、促进细胞繁殖作用，既能激i活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清毒滋i阴的功效，排i毒又养颜。
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共同了解几种蔬菜配送的运输方法
蔬菜的分销一般有公路、海运、内河、铁路、空运和联运等。
道路运输：公路运输是以各种汽车、公路为载体的运输方式。其优点是灵活、快捷、方便、辐射面广，运输过程中无需更换包装即可直接送达，实现门到门的运输。
作为一种时令性农产品运输到广大农村地区，因此在蔬菜运输体系中占有主导地位。长距离运输工具可选择人力或畜力拖车及拖拉机，中长途运输应选用汽车、普通货运卡车及冷藏车。
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海运运输：深圳海洋运输主要采用大攀远洋轮船为载体的运输方式。外海运输成本低，比较平稳，运量大，但受自然条件，特别是台风海浪的限制，连续性差，速度慢，中转和装卸环节多，容易造成损失，主要用于蔬菜的对外出口运输。比如我国对日本、韩国、东南亚等国的蔬菜出口，主要是通过远洋运输。
铁运：铁路运输是一种以火车和铁路为载体的运输方式。轨道交通的特点是运量大、运费低、季节变动影响小，但中间环节多，灵活性小。现在，铁路运输仍然是蔬菜配送的主要运输方式，可以适应大批量蔬菜的中距离运输。
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